Psicólogo en Vitoria Gasteiz

Mi nombre es Pablo de Lorenzo Martínez de Ubago
y soy psicólogo especializado en Trauma y Acoso en Vitoria Gasteiz

Terapia Psicológica en Vitoria Gasteiz

  • Acoso laboral o Mobbing
  • Relaciones tóxicas y víctimas de psicópatas integrados
  • Bullying o maltrato psicológico en el pasado
  • Trauma simple y complejo
  • Trastornos depresivos
  • Trastornos de ansiedad
  • Adicciones con o sin sustancia
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Estrés y baja autoestima
  • Terapia grupal para víctimas de mobbing
  • Terapia grupal para víctimas de relaciones tóxicas
  •  Terapia grupal para pacientes con trastornos de ansiedad
  • Terapia grupal para pacientes con trastornos depresivos
  • Terapia grupal para pacientes en duelo
  • Trastornos de ansiedad
  •  Terapia grupal para pacientes con trastorno límite de la personalidad
  • Acoso escolar  (Bullying)
  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos de ansiedad
  • Comportamiento obsesivo-compulsivo
  • Trastornos depresivos
  • Regulación emocional / autocontrol
  • Miedos y fobias
  • Problemas de conducta
  • Déficit de habilidades sociales
  • Problemas de autoestima
  • Dependencia y uso abusivo de videojuegos, móvil, etc

Psicoterapia cercana y humana, con máxima confidencialidad en el que se trabaja con técnicas orientadas a la recuperación de la estabilidad, manejo del estrés y de las emociones, así como de entrenamiento en la solución de problemas, entre otros aspectos.

Trabajamos con una orientación cognitivo-conductual y con técnicas EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) para la recuperación del trauma, siendo la terapia cognitivo-conductual el modelo de tratamiento psicoterapéutico con mayor evidencia empírica demostrada hasta la actualidad.

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Hola, soy Pablo de Lorenzo & especialista en Trauma y Acoso

Preguntas Frecuentes

Es algo frecuente, puedes sentir ansiedad, depresión, apatía, desmotivación o simplemente sensaciones desagradables de las cuales no hallas la causa. Los psicólogos tenemos técnicas de evaluación y entrevista diagnóstica, además de pruebas psicométricas para ver de forma clara qué es lo que te está pasando. Nosotros te acompañaremos en el proceso para comprender lo que te sucede, lo cual forma parte del tratamiento generando seguridad y apoyo.

Depende del tipo de patología, nivel de severidad de los síntomas, trabajo personal previo y más factores. Generalmente las sesiones se comienzan a realizar de forma semanal para ir distanciando las sesiones a nivel progresivo junto con la mejoría del paciente. La terapia EMDR además presenta una excelente rapidez para el trabajo de los síntomas postraumáticos del acoso.

Por supuesto, dentro de los principios del código deontológico, todo lo que se hable en consulta se queda en consulta. La discrección está garantizada.

Dependiendo del tipo de problemática que te haya llevado a consulta nos decantaremos por un tipo de intervención u otra. Generalmente para intervenir en trauma trabajaremos con EMDR, sin excluir estrategias Cognitivo-Conductuales. Mientras que en otro tipo de patologías como depresión, fobias o ansiedad generalizada nos centraremos en estrategias de tipo Cognitivo-Conductual. Cada caso es único, nosotros nos adaptaremos a tus necesidades.

Probablemente, puede que experiencias traumáticas de acoso en el pasado hagan que te encuentras hipervigilante. Tu mente intentará buscar posibles amenazas y a veces te pondrá a la defensiva para evitar volver a sufrir. Por otro lado, suele ocurrir que muchas víctimas de acoso se replantean su propia salud mental y ponen en duda la realidad del acoso (cuando generalmente en estos casos si que hay un acoso constatable), pero es parte del propio cuadro de inestabilidad y duda en uno mismo que genera el acoso. En ambos casos, podremos proporcionarte ayuda y apoyo.

Muchas de las experiencias que nos hicieron daño en el pasado han creado condicionamientos generándonos mucha ansiedad, miedo y culpa ante situaciones que evocan o se parecen a la experiencia traumática. Por otro lado, estas experiencias del pasado han generado creencias desadaptativas sobre nosotros mismos. Detectando y reprocesando esas experiencias, la creencia negativa que nos afecta en el presente, también cambia. Por lo que sí, hará que te sientas mejor en el presente.
 
Cualquier momento en el que uno quiera poner en perspectiva su situación y entrenar comportamientos y formas de pensar saludables. No es necesarios estar pasando por un mal momento a nivel personal. No obstante, si te encuentras mal a nivel emocional, es un buen momento para acudir a consulta.
 
 
 
 

Terapia Psicológica Individual con máxima confidencialidad en Vitoria-Gasteiz 

Trabajaremos con técnicas orientadas a la recuperación de la estabilidad, manejo del estrés y de las emociones, así como la superación del trauma.

resultados

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Años de
experiencia
0
Pacientes
0
Casos de acoso
resueltos con éxito
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No sólo te podemos ayudar a mejorar, si no que te damos todas las herramientas para hacerlo.

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